Haberin Detayı

Antrenman Günlüğü

9.9.2014

Gaziantep Büyükşehir Belediyespor PTT 1. Ligi 2. hafta maçında karşılaşacağı Kaysersipor maçı hazırlıklarına bugün yapacağı iki antrenmanla devam edecek. Günün ilk antrenmanı sabah saat 08:00'da teknik direktörtör Nurullah Sağlam'ın nezaretinde ısınma koşusu ve adaptasyon hareketleriyle başladı. Ana bölümde Çabuk Kuvvet Antrenmanı yapan Sağlam'ın öğrencileri antrenmanı soğuma egzersizleriyle tamamladı.

Günün ikinci antrenmanı akşam saat 17:15'da teknik direktörtör Nurullah Sağlam'ın nezaretinde ısınma koşusu ve adaptasyon hareketleriyle başladı. Ana bölümde dar alan 2v2-3v3-4v4 oyun oynayan Sağlam'ın öğrencileri soğuma egzersizleriyle antrenmanı tamamladı.